8-luokkalaisten ruokarunoja/räppejä

Perunoita, sokereita, kuituja syö,
niin kehosu jaksaa taas tehdä työn.
Kun mässäilet niitä, saat hydraattihiiltä,
hydraatteja, rasvoja, proteiineja.
Niistä saat oikein hyvää energiaa.
Muista kala, kasvirasva, niin ei maha kasva.

Vitamiineja on useita,

niitä löytyy eri ruoka-aineista.

A on tärkeä silmille,

D taas luille ja lihaksille,

C antaa vastustuskykyä,

silloin on helpompi terveenä pysyä.

K auttaa verta hyytymään,

E:tä tarvitaan hapettumista estämään.

C-VITAMIINI -RUNO

Kuudella kouralla kasviksia päivässä voit C-vitamiinin saannin taata.

Näin myös et keripukkia alkuun saata.

C-vitamiini rautaa imeytymään auttaa,

silloin happi elimistössä laukkaa.

Vesiliukoinen vitamiinin on C-vitamiini tuo,

se ei pysyvää varastoa elimistöön suo.

Mummon mustaviinimarjamehua juoda kannattaa,

se vastustuskykyä huomattavasti parantaa.

Eli muista aina vitamiiniCEE,

niin olosi huomattavasti paranee!

PYÖRÄILYKYPÄRÄT KUNNIAAN!!!

Tänään, keskiviikkona 10.9, palkittiin tikkareilla kaikki kohdalle sattuneet kouluun tulleet pyöräilijät, joilla oli PYÖRÄILYKYPÄRÄ käytössä. Palkittuja oppilaita oli 27, joista VAIN YKSI OLI TYTTÖ. Hänelle erityishalit. Muistakaa oma ja muiden turvallisuus liikenteessä. Kypärä on aika halpa henkivakuutus.

Tämä tempaus saattaa jatkua, muista siis PYÖRÄILYKYPÄRÄ, henkesi edestä.